top of page

Nog niet zo bekend met Kung Fu? :)

Geen zorgen!

Ik help je op weg:

- Balans en innerlijke rust

- Zeer geschikt voor het oudere publiek

- Versterkt spieren en gewrichten

- Flexibiliteit

- Verbetert ademhaling

- Vermindert stress en spanning

- Versterkt de connectie met je 'innerlijke' zelf

Een zachte en sierlijke stijl met vele 'verborgen' gevechtsapplicaties. Gebaseerd op de eeuwenoude Chinese krijgskunst. Tai Chi wordt ook wel Qi Gong in beweging genoemd.  

Tai Chi

Taiji Sil_edited_edited.png

- Trappen, sprongen en diepe standen

- Dynamisch en explosief

- Maakt je fit en lenig

- Focus en zelfvertrouwen

- Leer omgaan met Kung Fu wapens

Ook wel de Wushu variant genoemd. Uitermate geschikt voor degenen die op zoek zijn naar een

fysieke uitdaging.

Wushu

Johan Boelens_Say Wad20210928_0033_edited.png

Qi Gong

Vele gezondheidsbevorderende voordelen

Eeuwenoude beweginsleer uit China. Qi Gong is

geen Kung Fu stijl, maar staat wel wel in verbinding met Kung Fu, met name interne stijlen zoals Tai Chi. Zeer geschikt voor degenen die geen affiniteit hebben met krijgskunsten.

gg62124008_edited_edited.png
bottom of page